- 整理厨房：因为灶神与厨房紧密相关，所以厨房是重点清洁区域。人们会将炉灶、锅碗瓢盆等厨具洗刷干净，摆放整齐，同时清理厨房的杂物，让厨房焕然一新。

年货准备活动

- 制作传统食品：祭灶节过后，人们开始大量制作年货。比如，北方很多家庭会开始蒸馒头、豆包，炸丸子、油饼等；南方家庭则会制作腊肉、香肠、年糕等特色食品。这些食品既用于自家过年食用，也会用来招待客人。

- 采购年货：家庭成员会一起前往集市或超市，采购各种年货，如春联、福字、糖果、瓜子、新衣、新鞋等，为即将到来的春节做充分的准备。

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祭灶节作为中国传统节日之一，有着多方面的影响：

文化传承方面

- 延续民间信仰文化：祭灶节传承了对灶神的信仰文化。这种信仰承载着古人对家庭平安、美好生活的向往，通过节日习俗的代代相传，使民间信仰得以延续，让后人了解到传统信仰在社会生活中的重要地位。

- 丰富民俗文化内涵：与祭灶节相关的各种习俗，如送灶神、迎灶神、大扫除、准备年货等，都是民俗文化的重要组成部分。这些习俗蕴含着丰富的文化寓意，例如糖瓜粘灶神的传说，为民俗文化增添了趣味性和神秘色彩。

社会生活方面

- 增强家庭凝聚力：祭灶节的活动大多以家庭为单位进行。大扫除和准备年货等活动需要家庭成员共同参与，大家分工合作，增进了家庭成员之间的感情交流，有助于构建和谐美满的家庭关系。

- 营造节日氛围：祭灶节作为春节前的重要节点，拉开了过年的序幕。它的活动让人们提前感受到节日的气氛，使人们在忙碌的筹备过程中对新年充满期待，也为整个社会增添了浓厚的喜庆氛围。

经济方面

- 刺激消费市场：随着祭灶节的到来，人们开始大量采购年货，这会刺激消费市场。无论是传统食品制作所需的食材，还是新衣服、春联等节日用品的销售都会增加，对商业活动起到一定的推动作用，促进经济的繁荣。

- 带动传统手工艺发展：在制作年货的过程中，一些传统手工艺产品如手工年糕、手工香肠等的制作需求增加，这有助于传统手工艺的传承和发展，同时也能创造一定的经济效益。